TULEVAT TAPAHTUMAT
SLOW & SOUNDS (TÄYNNÄ)
Ota hetki itsellesi ja antaudu vastaanottamaan pehmeän liikkeen ja instrumenttien hoitavan ja puhdistavan äänivärähtelyn rentouttava voima.
Tunti on kokonaisvaltainen yhdistelmä rauhallista flow-joogaa, syvärentouttavaa yin-joogaa sekä palauttavaa, kehoa ja mieltä hoitavaa restoratiivista joogaa yhdistettynä äänivärähtelyihin.
Tunti rauhoittaa, vahvistaa sekä palauttaa kehoa ja mieltä. Harjoituksissa käytetään apuvälineitä, jotta asentosi olisi mahdollisimman mukava ja rento. Harjoitus ei edellytä aikaisempaa kokemusta.
Tunnilla pääset kokemaan kristallikulhojen ja koshikellojen harmonisen soinnun ja näiden värähtely vie sinut yhä levollisempaan tilaan.
Lämpimästi tervetuloa! <3
Full Moon Cacao ceremony, Feminine Flow Slow & Sounds
Tervetuloa ainutlaatuiseen täydenkuun tapahtumaan ihanaan ja upeaan Elontilaan 5.12. Tässä tapahtumassa yhdistyvät sydäntä avaava kaakaoseremonia, lempeä ja virtaava jooga sekä sointukylpy. Illan aikana pysähdymme kuuntelemaan itseämme ja luomaan tilaa keholle, mielelle ja sydämelle.
Avaamme tapahtuman seremoniakaakaolla, joka tukee sydämen avautumista ja syvempää yhteyttä omaan sisäiseen viisauteen. Tämä jälkeen siirrymme Feminine Flow joogan pariin, jossa lempeä, virtaava joogaharjoitus kutsuu kehon liikkeeseen, pehmeyteen ja vapaaseen flow’hun. Harjoitus ei vaadi aiempaa kokemusta, vaan sopii kaikille, jotka haluavat kuunnella ja kunnioittaa omaa kehoaan.
Illan päätteeksi annamme sointukylvyn kuljettaa kehon ja mielen syvään rentoutumiseen. Tunnilla pääset kokemaan kristallikulhojen, gongin ja koshikellojen harmonisen soinnun sekä kuinka näiden värähtely vie sinut yhä levollisempaan tilaan.
Tunti rauhoittaa, vahvistaa sekä palauttaa kehoa ja mieltä. Harjoituksissa käytetään apuvälineitä, jotta asentosi olisi mahdollisimman mukava ja rento. Harjoitus ei edellytä aikaisempaa kokemusta.
Tunnilla pääset kokemaan kristallikulhojen ja koshikellojen harmonisen soinnun ja näiden värähtely vie sinut yhä levollisempaan tilaan.
Lämpimästi tervetuloa! <3
Paluu sisäiseen voimaan retriitti
Tämä kehon ja mielen terapeuttinen joogaretriitti on matka itseesi ja omiin syvempiin kerroksiin. Tällä retriitillä pääset pysähtymään itsesi äärelle, hoivaamaan kehoa sekä mieltä ja sukeltamaan kehosi syvään viisauteen. Tällä retriitillä pääset kuuntelemaan sydämen syvää viisautta.
Retriitillä teemme kehollisia sekä kehomieliyhteyteen liittyviä harjoituksia, joiden avulla löydät vahvempaa yhteyttä itseesi sekä omaan sydämeesi ja näiden kautta pääset vapauttamaan oman voimasi. Keholliset harjoitukset pohjautuvat pehmeään flow/yin joogaan sekä intuitiiviseen liikkeeseen. Mieltä ja kehoa hellivät retriitillä tapahtuva äänirentoutus sekä sydäntä avaa meditaatio ja kaakaoseremonia.
SLOW & SOUNDS
Ota hetki itsellesi ja antaudu vastaanottamaan pehmeän liikkeen ja instrumenttien hoitavan ja puhdistavan äänivärähtelyn rentouttava voima.
Tunti on kokonaisvaltainen yhdistelmä rauhallista flow-joogaa, syvärentouttavaa yin-joogaa sekä palauttavaa, kehoa ja mieltä hoitavaa restoratiivista joogaa yhdistettynä äänivärähtelyihin.
Tunti rauhoittaa, vahvistaa sekä palauttaa kehoa ja mieltä. Harjoituksissa käytetään apuvälineitä, jotta asentosi olisi mahdollisimman mukava ja rento. Harjoitus ei edellytä aikaisempaa kokemusta.
Tunnilla pääset kokemaan kristallikulhojen ja koshikellojen harmonisen soinnun ja näiden värähtely vie sinut yhä levollisempaan tilaan.
Lämpimästi tervetuloa! <3
SLOW & SOUNDS
Ota hetki itsellesi ja antaudu vastaanottamaan pehmeän liikkeen ja instrumenttien hoitavan ja puhdistavan äänivärähtelyn rentouttava voima.
Tunti on kokonaisvaltainen yhdistelmä rauhallista flow-joogaa, syvärentouttavaa yin-joogaa sekä palauttavaa, kehoa ja mieltä hoitavaa restoratiivista joogaa yhdistettynä sointukylpyyn.
Tunti rauhoittaa, vahvistaa sekä palauttaa kehoa ja mieltä. Harjoituksissa käytetään apuvälineitä, jotta asentosi olisi mahdollisimman mukava ja rento. Harjoitus ei edellytä aikaisempaa kokemusta.
Tunnilla pääset kokemaan kristallikulhojen ja koshikellojen harmonisen soinnun ja näiden värähtely vie sinut yhä levollisempaan tilaan.
Lämpimästi tervetuloa! <3
yin jooga + äänimaljarentoutus
Tervetuloa lataamaan akkuja ja nauttimaan perjantai illan rentoutushetkestä hyvinvointistudio Kehotukselle. Tunti rauhoittaa ja palauttaa sekä kehoa että mieltä. Yin jooga tunnilla pitkät, lempeät ja syvävenyttävät asanat auttavat sinua sukeltamaan syvemmälle omaan itseesi ja tähän hetkeen. Harjoituksissa käytetään apuvälineitä, jotta asentosi olisi mahdollisimman mukava ja rento.
Tunnin päättää loppurentoutus, jossa äänimaljojen sointi ja värähtely vievät sinut yhä levollisempaan tunnelmaan. Harjoituksen jälkeen pääset aloittamaan viikonlopun rentoutuneena ja levänneenä.
MAMA BLOOM (vesielementti)
Mama Bloom tapahtuma on tarkoitettu sinulle äiti, äidiksi haluava tai raskaana oleva joka haluat pysähtyä itsesi äärelle, antaa itsellesi tärkeän rakkaudellisen hetken, löytää yhteyden omaan autenttiseen itseesi, uppoutua syvempiin kerroksiin ja saada turvallista kannattelua muilta äideiltä.
Tapahtumassa on luvassa jooga & tanssijooga osio, jonka jälkeen pysähdytään mielen ja sielun harjoitusten kautta omien ajatusten äärelle. Aamupäivän päättää ajatusten jakaminen teekupposten äärellä. Tule pitämään itsestäsi, omasta hyvinvoinnistasi ja sydämestäsi huolta muiden rakkaudellisten äitien ympäröimänä. <3
MAMA BLOOM (rentoutuminen)
Mama Bloom tapahtuma on tarkoitettu sinulle äiti, äidiksi haluava tai raskaana oleva joka haluat pysähtyä itsesi äärelle, antaa itsellesi tärkeän rakkaudellisen hetken, löytää yhteyden omaan autenttiseen itseesi, uppoutua syvempiin kerroksiin ja saada turvallista kannattelua muilta äideiltä.
Tapahtumassa on luvassa jooga & tanssijooga osio, jonka jälkeen pysähdytään mielen ja sielun harjoitusten kautta omien ajatusten äärelle. Aamupäivän päättää ajatusten jakaminen teekupposten äärellä. Tule pitämään itsestäsi, omasta hyvinvoinnistasi ja sydämestäsi huolta muiden rakkaudellisten äitien ympäröimänä. <3
Perjantai illan rentoutushetki jouluteema
Tervetuloa lataamaan akkuja ja nauttimaan perjantai illan rentoutushetkestä hyvinvointistudio Kehotukselle. Tunti rauhoittaa ja palauttaa sekä kehoa että mieltä. Yin joogaan pohjautuvalla tunnilla pitkät, lempeät ja syvävenyttävät asanat auttavat sinua sukeltamaan syvemmälle omaan itseesi ja tähän hetkeen. Harjoituksissa käytetään apuvälineitä, jotta asentosi olisi mahdollisimman mukava ja rento.
Tunnin päättää loppurentoutus, jossa äänimaljojen sointi ja värähtely vievät sinut yhä levollisempaan tunnelmaan. Harjoituksen jälkeen pääset aloittamaan viikonlopun rentoutuneena ja levänneenä.
MAMA BLOOM (Spirit elementti)
Mama Bloom tapahtuma on tarkoitettu sinulle äiti, äidiksi haluava tai raskaana oleva joka haluat pysähtyä itsesi äärelle, antaa itsellesi tärkeän rakkaudellisen hetken, löytää yhteyden omaan autenttiseen itseesi, uppoutua syvempiin kerroksiin ja saada turvallista kannattelua muilta äideiltä.
Tapahtumassa on luvassa jooga & tanssijooga osio, jonka jälkeen pysähdytään mielen ja sielun harjoitusten kautta omien ajatusten äärelle. Aamupäivän päättää ajatusten jakaminen teekupposten äärellä. Tule pitämään itsestäsi, omasta hyvinvoinnistasi ja sydämestäsi huolta muiden rakkaudellisten äitien ympäröimänä. <3
Perjantai illan rentoutushetki
Tervetuloa lataamaan akkuja ja nauttimaan perjantai illan rentoutushetkestä hyvinvointistudio Kehotukselle. Tunti rauhoittaa ja palauttaa sekä kehoa että mieltä. Yin joogaan pohjautuvalla tunnilla pitkät, lempeät ja syvävenyttävät asanat auttavat sinua sukeltamaan syvemmälle omaan itseesi ja tähän hetkeen. Harjoituksissa käytetään apuvälineitä, jotta asentosi olisi mahdollisimman mukava ja rento.
Tunnin päättää loppurentoutus, jossa äänimaljojen sointi ja värähtely vievät sinut yhä levollisempaan tunnelmaan. Harjoituksen jälkeen pääset aloittamaan viikonlopun rentoutuneena ja levänneenä.
MAMA BLOOM (ILMA elementti; MUUTOS & IRTIPÄÄSTÄMINEN)
Mama Bloom tapahtuma on tarkoitettu sinulle äiti, äidiksi haluava tai raskaana oleva joka haluat pysähtyä itsesi äärelle, antaa itsellesi tärkeän rakkaudellisen hetken, löytää yhteyden omaan autenttiseen itseesi, uppoutua syvempiin kerroksiin ja saada turvallista kannattelua muilta äideiltä.
Tapahtumassa on luvassa jooga & tanssijooga osio, jonka jälkeen pysähdytään mielen ja sielun harjoitusten kautta omien ajatusten äärelle. Aamupäivän päättää ajatusten jakaminen teekupposten äärellä. Tule pitämään itsestäsi, omasta hyvinvoinnistasi ja sydämestäsi huolta muiden rakkaudellisten äitien ympäröimänä. <3
MAMA BLOOM
Mama Bloom tapahtuma on tarkoitettu sinulle äiti, joka haluat pysähtyä itsesi äärelle, antaa itsellesi tärkeän rakkaudellisen hetken ja haluat saada vertaistukea muilta äideiltä.🩷
Tapahtumassa on luvassa jooga & tanssijooga osio, jonka jälkeen pysähdytään mielen ja sielun harjoitusten kautta omien ajatusten äärelle. Illan päättää ajatusten jakaminen raikkaan välipalan ja teekupposten äärellä. Lisäksi mahdollisuutena on jäädä saunomaan tapahtuman jälkeen. Tule pitämään itsestäsi, omasta hyvinvoinnistasi ja sydämestäsi huolta muiden rakkaudellisten äitien ympäröimänä. 💘
MAMA BLOOM
Mama Bloom tapahtuma on tarkoitettu sinulle äiti, joka haluat pysähtyä itsesi äärelle, antaa itsellesi tärkeän rakkaudellisen hetken ja haluat saada vertaistukea muilta äideiltä.🩷
Tapahtumassa on luvassa yoga & movement osio, jonka jälkeen pysähdytään mielen ja sieljn harjoitusten kautta omien ajatusten äärelle. Illan päättää ajatusten jakaminen raikkaan iltapalan ja teekupposten äärellä. Lisäksi mahdollisuutena on jäädä saunomaan tapahtuman jälkeen. Tule pitämään itsestäsi, omasta hyvinvoinnistasi ja sydämestäsi huolta muiden rakkaudellisten äitien ympäröimänä. 💘
MAMA BLOOM
Mama Bloom tapahtuma on tarkoitettu sinulle äiti, joka haluat pysähtyä itsesi äärelle, antaa itsellesi tärkeän rakkaudellisen hetken ja haluat saada vertaistukea muilta äideiltä.🩷
Tapahtumassa on luvassa yoga & movement osio, jonka jälkeen pysähdytään mielen ja sielun harjoitusten kautta omien ajatusten äärelle. Illan päättää ajatusten jakaminen raikkaan iltapalan ja teekupposten äärellä. Lisäksi mahdollisuutena on jäädä saunomaan tapahtuman jälkeen. Tule pitämään itsestäsi, omasta hyvinvoinnistasi ja sydämestäsi huolta muiden rakkaudellisten äitien ympäröimänä. 💘