Tämä kehon ja mielen terapeuttinen joogaretriitti on matka itseesi ja omiin syvempiin kerroksiin. Tällä retriitillä pääset pysähtymään itsesi äärelle, hoivaamaan kehoa sekä mieltä ja sukeltamaan kehosi syvään viisauteen. Tällä retriitillä pääset kuuntelemaan sydämen syvää viisautta.

Retriitillä teemme kehollisia sekä kehomieliyhteyteen liittyviä harjoituksia, joiden avulla löydät vahvempaa yhteyttä itseesi sekä omaan sydämeesi ja näiden kautta pääset vapauttamaan oman voimasi. Keholliset harjoitukset pohjautuvat pehmeään flow/yin joogaan sekä intuitiiviseen liikkeeseen. Mieltä ja kehoa hellivät retriitillä tapahtuva äänirentoutus sekä sydäntä avaa meditaatio ja kaakaoseremonia.

Paikkana retriitille toimii upea ja tunnelmallinen järven rannalla sijaitseva 1800-luvun lopun maalaistalo Hildala, joka sijaitsee Kihniössä, Pirkanmaalla. Lauantai-iltana pääsemme Hildalan järvisaunan pehmeisiin löylyihin ja pulahtamaan järveen. Voit tutustua Hildalaan täältä.

Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai intuitiivisesta liikkeestä, riittää, että tulet juuri sellaisena kuin olet. Kaikki harjoitukset tehdään aina omaa kehoa kuunnellen ja kunnioittaen.

Hinta: 350 € (sisältäen kaikki ruoat, yöpymisen sekä ohjatut tunnit, workshopit ja seremoniat). Varausmaksu 150 € tulee maksettavaksi heti ilmoittautumisen jälkeen. Loppuosa 200 € erääntyy maksettavaksi 10 pv ennen retriitin alkua.

Paikka: Hildala (Soinintie, Kihniö)

Retriitti toteutuu jos väh. 8 ilmoittautuu mukaan.

Tarkempi aikataulu ja ohjelma julkaistaan lähempänä tapahtumaa.

Ilmoittaudu mukaan juliajosefinabloom@gmail.com